女人我最大第18集：本集剧情

演播厅灯光调得柔和温暖，蓝心湄语气诚恳地说：“妇科健康我们聊过，但今天要深入探讨的是荷尔蒙与女性一生的关系。”本集邀请妇产科吴医师和中医师李医师，从西医和中医两个角度交叉讨论。吴医师讲解女性荷尔蒙的周期变化，从青春期、生育期到更年期，雌激素的起伏影响身体和情绪。她用图表展示月经周期中荷尔蒙的波动，解释经前症候群的成因。李医师则从中医角度谈“气血”与妇科的关系，说明肝气郁结会导致经痛和情绪不稳，建议透过饮食和穴位按摩调理。现场一位更年期观众分享她的潮热和失眠困扰，吴医师说明这是雌激素下降的正常现象，可以透过荷尔蒙补充疗法缓解，但需经医师评估。李医师则推荐豆浆、山药等含植物雌激素的食物。蓝心湄坦言自己也进入更年期前期，开始注意保养。节目还讨论了多囊性卵巢和子宫内膜异位等常见问题，蓝心湄推荐一款可记录月经周期的APP，帮助女性掌握自己的身体。节目尾声，蓝心湄说：“明天我们要聊的是女人最核心的力量——心灵。”