姊妹靓起来

三季的最后一集，节目组以“姊妹的年度总验收”为主题，回顾这一季十集以来的改变。梁赫群和于子育坐在沙发上，两旁摆满这一季的道具：运动服、保养品、理财记帐本、田园采摘的竹篮。节目剪辑两人从第一集到现在的对比画面，梁赫群从不会保养到会自己上妆、从体能垫底到可以连续深蹲二十下；于子育从购物失控到成功执行“先想三天再下单”原则、从害怕数字到学会记帐分配。梁赫群看着画面说：“我好像真的变了一个人。”于子育点头：“我也是，尤其是财务和情绪管理，进步最有感。”节目组安排两人各写一封信给季初的自己。于子育念到：“谢谢你愿意改变，虽然过程有点痛，但现在的你更好了。”梁赫群的信比较搞笑：“少吃鸡排、多擦乳液、抽卡要设上限。”全场大笑。节目尾声，两人向镜头鞠躬，梁赫群说：“谢谢大家陪我们走过第三季。”于子育接话：“我们下一季见，继续一起变漂亮、变健康、变快乐。”画面上两人并肩而坐，笑容灿烂。

节目组推出“姊妹回娘家”特别企划，邀请第二季的来宾回锅分享近况。曾教两人做菜的厨师阿宏师来了，带来新研发的减糖甜点；曾带他们爬山健身的教练也来了，说于子育现在体能进步很多，梁赫群则被点名“要再加油”。众人围坐聊天，话题从保养、穿搭聊到生活变化。阿宏师说：“看你们现在感情这么好，跟第二季一开始差很多。”于子育回忆说：“那时候我们还会为了节目流程吵架。”梁赫群接话：“现在也吵啊，只是吵完会互相道歉。”现场播放第二季的片段，画面里梁赫群被化妆时惨叫、于子育爬山爬到崩溃，众人笑成一团。教练突然说：“梁赫群，你现在的站姿比以前挺很多，有练有差。”梁赫群立刻挺胸展示，于子育笑说：“好啦，给你拍拍手。”节目尾声，来宾们一起举杯，祝福节目继续带给观众更多欢乐与成长。